Känner du dig torr i ansiktet stram och irriterad?

Uttorkad hud kan drabba oss alla oavsett om du har en torr hudtyp, blandhy eller fet hudtyp. Uttorkning kan ibland blandas ihop med en fet hy då sebum produktionen ibland ökar för att motverka en mycket torr hud. Om huden är uttorkad kan du också utveckla en känslighet i huden och vara mer benägen till att få inflammationer, akne, klåda och torrhetsrynkor.

Uttorkad hud kan bero på både yttre och inre faktorer:

Den naturliga processen: i huden har vi något som heter talgkörtlar som utsöndrar oljor för att smörja huden. När huden åldras blir dom mindre aktiva och din hud känns mindre elastisk.

Andra faktorer som din livsstil: om kroppen inte får i sig tillräckligt med essentiella fettsyror kan huden börja kännas torr, kliande och flagig. En brist på vatten, för stort intag av koffein eller alkohol och regelbunden användning av vissa mediciner kan också leda till en uttorkad hud.

Felaktig användning av produkter: som för starka rengöringar som torkar ut din hud, överdriven exfoliering och överdriven användning av AHA/BHA syror.

Vädret: extrema väderförhållanden tillsammans med solexponering, den konstgjorda värmen inomhus samt luft ifrån airconditioners.

Om du känner dig torr i ansiktet undvik detta:

• Använd inte tvål och ansikts-wipes då detta strippar din hud på naturliga oljor.
• Stå inte för länge i duschen då vatten är uttorkande på huden.
• Överexfoliera inte 

Gör istället:  

• Drick mycket vatten 
• Ät bra fetter som avokado, nötter, frön och fet fisk. Dessa hjälper till att hålla vattnet bundet i huden och förbättrar hudbarriären. 
• Använd produkter och gör ansiktsbehandlingar som höjer fukt nivåerna. 
• Boka en konsultation för rätt produkter och behandling  här: Charlottes Hudvård, Västerås – Bokadirekt

Läs om känslig hud här: KÄNSLIG HUD – CHARLOTTES HUDVÅRD (charlottes-hudvard.se)